ブログ記事一覧 : 経血トレーニングのススメ | 生理痛や生理の悩み、自然なやり方で向き合おう！

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りーさん６回目最終回：改めて自分の身体を知るきっかけになった

りーさん５回目：トイレでふん♪で生理が始まる

コツ：生理用品をすぐに替えない

りーさん４回目：トイレでふん♪で生理が始まる

コツ：子宮を娘と思う

りーさん３回目：ナプキンの汚れが減る♪

コツ：出来ないと落ち込まない

りーさん２回目：生理が３日で終わった♪

コツ：ラッキーを集める気持ちで

りーさん１回目：ふんっとなっているかわからない

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2021

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