ブログ記事一覧 : 経血トレーニングのススメ | 生理痛や生理の悩み、自然なやり方で向き合おう！

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りーさん３回目：ナプキンの汚れが減る♪

コツ：出来ないと落ち込まない

りーさん２回目：生理が３日で終わった♪

コツ：ラッキーを集める気持ちで

りーさん１回目：ふんっとなっているかわからない

体験レポーターりーさん：ご紹介

コツ：頑張ずトレーニング

体験レポート始めます♪

コツ：１時間半おきにトイレに行く

コツ：もうひと踏ん張り「ふん♪」

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