読み込み中

りーさん5回目:トイレでふん♪で生理が始まる

りーさん5回目:トイレでふん♪で生理が始まる

月経が始まったとの連絡からやる気に満ち溢れていたりーさん♡
〈りーさんの紹介ブログ〉
〈体験レポート1回目ブログ〉
〈体験レポート2回目ブログ〉
〈体験レポート3回目ブログ〉
〈体験レポート4回目ブログ〉

5回目ともなれば、トイレで経血を出すのはもはや朝飯前に♪

【経血トレーニングチャレンジ前の基本情報】
〔現在の年齢〕  31歳
〔初潮年齢〕   小学生5年3学期
〔ナプキンの使用状況〕 
使い捨てナプキン 16枚くらい
タンポン 10本くらい
〔月経に対する悩み〕
時々腰痛(動けないくらいの痛みのある時はホッカイロを貼って温める)
【月経直前の状況】
生理3~4日前から食意欲がとまらなくなる。
【月経中レポート】
〔1日目〕9/25~

6:30 朝目覚めてはじまるのがわかり、トイレで出す。
8:00 10:45 12:00 14:00 15:30 17:00 19:00 20:30 21:30 23:00
毎回大量にトイレで出す。
〔2日目〕
6:00  朝起きてトイレへ直行!ナプキンに少し付く。寝てからは一度も起きなかった。
7:00 9:00 10:30 12:00 14:00 15:30 17:00 19:00 21:00 22:30
朝起きてすぐが一番大量。その後も毎回大量にトイレで出す。
〔3日目〕
7:00 9:00 11:00 お腹が痛い
12:00 13:30 量は少なくティッシュにつく
15:00 16:30 18:00 20:00 ぼちぼちの量
22:30
〔4日目〕
7:00 9:00 出ない
12:00 塊が出る
13:00 15:00 ティッシュに付くくらい
17:30 はちみつくらい出る
〔5日目〕
昼頃1回塊が出る。後はティッシュに茶色の経血がつく程度。
〔6日目〕
時々ティッシュにつく程度
【感想】
先月は生理痛により薬を服用したが、今月は3日目まで腰のあたりがズーンと重くチクチク痛いものの、先月より生理痛が軽く、薬は飲まなくて済み、楽だった。
経血を身体が出そうとする感覚が強く、量もいつも以上に多い気がした。
以前先生が言っていた通り、「出遅れているトロイ経血がある」ことがわかったような気がする。気長に「ふん♪」をしてみようと思った。

トイレで出すのが当たり前

経血トレーニングも5回目ともなると、トイレで経血を出すのなんて朝飯前。トイレに行けば毎回経血を出すのが当たり前になったりーさん。
*1日目 11回大量
*2日目 11回大量

1~2日目に大量にトイレで出した結果、3日目にはグッと減っています。

タンポンを使わない

そしてりーさん今回はなんと、タンポンを使いませんでした!レポートをもらってから再度、タンポンの使用状況を確認すると、「タンポンは一本も使ってません♪」との返事がありました。

調理師さんという職業柄、給食に時間帯4時間くらいは、トイレに行けないりーさん。仕事中のタンポンは必需品でした。

でも今回はちょうど事務仕事の日だったので、タンポンを使わずに過ごしてみたそうです。

まずは生理用品は替えずに

【経血トレーニングのススメ】講習会では、生理用品を替えずに、今まで通りの生理用品を使って、経血トレーニングを始めることを、お勧めしています。〈もっと詳しく〉

替えないことをお勧めする理由は
漏れてほしくないから

「経血トレーニングを始めたものの、生理用品も替えたので、洋服にまで漏れた…」なんてことになったら、経血トレーニングまでやめたくなります。

自然と替えていく

そしてもう一つの理由
すぐに自然と替えていく

トイレで「ふん♪」と経血を出せるようになると、タンポンをするより、トイレで出す方がずっと楽に感じます♪
タンポンを持って行って
袋を切って
タンポンを入れて
ケースを捨てる

そんな手間をかけてタンポンを使うよりも、トイレで「ふん♪」と出すのは、ずっと簡単で早いです。

最近販売され始めた、生理カップなんて、経血トレーニングを始めたら、めんどくさくてできません。

経血トレーニングを始めて、トイレで経血を出せるようになると、自然と生理用品を見直すようになるのです

もちろん、調理の仕事がある日や、タンポンが必要な時には、使えばいいと思います。適当が、テキト~が、一番です(笑)

トレーニング仲間が♪

今回りーさんは、久しぶりに月経が6日間ありました。私も今回は6日間あったんです。
*なんで?
*どうして?
わかりません~~(汗)

*生理のこと
身体のこと
わからないことはたくさんあります(汗)

でも、今は、りーさんと話ができます♪
なんでだろう~?
*どうしてかな~?
経血トレーニングを始めてくれたから、私と同じように、経血はトイレで出すものになってくれたから、今は一緒に、経血トレーニングを通して、身体の不思議、生理の神秘に向合うことが出来ます。

経血トレーニング仲間のりーさん♡これからもよろしくね♪