経血トレーニングのススメ
月経が始まったとの連絡からやる気に満ち溢れていたりーさん♡
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５回目ともなれば、トイレで経血を出すのはもはや朝飯前に♪
経血トレーニングも５回目ともなると、トイレで経血を出すのなんて朝飯前。トイレに行けば毎回経血を出すのが当たり前になったりーさん。
＊１日目 １１回大量
＊２日目 １１回大量
１～２日目に大量にトイレで出した結果、３日目にはグッと減っています。
そしてりーさん今回はなんと、タンポンを使いませんでした！レポートをもらってから再度、タンポンの使用状況を確認すると、「タンポンは一本も使ってません♪」との返事がありました。
調理師さんという職業柄、給食に時間帯４時間くらいは、トイレに行けないりーさん。仕事中のタンポンは必需品でした。
でも今回はちょうど事務仕事の日だったので、タンポンを使わずに過ごしてみたそうです。
【経血トレーニングのススメ】講習会では、生理用品を替えずに、今まで通りの生理用品を使って、経血トレーニングを始めることを、お勧めしています。〈もっと詳しく〉
替えないことをお勧めする理由は
＊漏れてほしくないから
「経血トレーニングを始めたものの、生理用品も替えたので、洋服にまで漏れた…」なんてことになったら、経血トレーニングまでやめたくなります。
そしてもう一つの理由
＊すぐに自然と替えていく
トイレで「ふん♪」と経血を出せるようになると、タンポンをするより、トイレで出す方がずっと楽に感じます♪
＊タンポンを持って行って
＊袋を切って
＊タンポンを入れて
＊ケースを捨てる
そんな手間をかけてタンポンを使うよりも、トイレで「ふん♪」と出すのは、ずっと簡単で早いです。
最近販売され始めた、生理カップなんて、経血トレーニングを始めたら、めんどくさくてできません。
経血トレーニングを始めて、トイレで経血を出せるようになると、自然と生理用品を見直すようになるのです。
もちろん、調理の仕事がある日や、タンポンが必要な時には、使えばいいと思います。適当が、テキト～が、一番です（笑）
今回りーさんは、久しぶりに月経が６日間ありました。私も今回は６日間あったんです。
＊なんで？
＊どうして？
わかりません～～(汗)
＊生理のこと
＊身体のこと
わからないことはたくさんあります(汗)
でも、今は、りーさんと話ができます♪
＊なんでだろう～？
＊どうしてかな～？
経血トレーニングを始めてくれたから、私と同じように、経血はトイレで出すものになってくれたから、今は一緒に、経血トレーニングを通して、身体の不思議、生理の神秘に向合うことが出来ます。
経血トレーニング仲間のりーさん♡これからもよろしくね♪
