２人目の体験レポーター

１人目の体験レポーターりーさんに続き、今日からおさゆのレポートをお伝えします。
（ホームページリニューアルにあたり、アメブロで２０１８年６月にお伝えしたブログを、再度編集してお伝えします。）

ではまず、経血トレーニング体験レポーター《おさゆ》をご紹介します。

お母さんに誘われて

おさゆは、私のピラティスの生徒さんの娘さんです。大のピラティスファンのあ母さんは、私の地元でピラティスサークルを２つも作ってくれた方です♡

【経血トレーニングのススメ】講習会のチラシをお渡しすると、「月経痛の酷い娘にぜひ行かせたい！」と、とても真剣なご様子。

娘さんの月経生活を心配されているお母さまは、大勢いらっしゃるんですよね～！ご自分の月経がとても辛かったので、娘に同じ思いをさせたくないと。

偉大なる母の愛です♡

でもだいたいお母さまの片思い…

＊またお母さんが変なこと言い出した～
＊お母さんの知り合いとかちょっとね～

娘さんのその心境、とってもよくわかります（笑）

＊お母さまたちの溢れる愛情
＊娘さんたちのそっけない態度

切ないお母さまに私から言えるのは『娘さんに響くのを待ちましょう』

そして響いてくれたのがおさゆ♡講習会の参加申し込みをしてくれた時は、お母さまの顔が浮かび、ちょっと涙ぐんでしまいました。

では早速おさゆのレポートをお送りします

【経血トレーニングチャレンジ前の基本情報】
〔現在の年齢〕　　２７歳
〔初潮年齢〕　　　１５歳
〔ナプキンの使用状況〕　
　　使い捨てナプキン　５枚程度／日
〔月経に対する悩み〕
　　月経痛・眠気・体のだるさ・イライラ

【月経直前の状況】
こんばんは。今月の生理が始まりましたので、報告します。
ナプキンの上に、頂いたガーゼを付けてみました！いつもナプキンを付けると、痒みが出てたのですが、今回は痒みが出ませんでした。快適です！
後、お手洗いに行った際に、「フンッ」と頑張ってみたら、少しですが、経血が出ました！ゲーム感覚で楽しんでいます笑
まだ、止めることは出来ませんが、まずは出すことを意識していこうと思います！
今日は初日なので、眠気や腹痛はまだありません。いつも、2～3日目がツラいです…教えていただいたストレッチですが、毎日は出来ておらず…すみません！3、4日に1回のペースになってしまっていました…今日から気持ちを入れ直して、コツコツ頑張ります！
私もまだ始めたばかりで、実際に「腹痛が軽くなった」などという実感はまだ無いのですが、気持の面でとっても前向きになれました！「本当にトイレで出せるのかな？試してみたい！」と少し生理を待ち望んでいた自分がいました笑
私の体験が他の方の参考になったら嬉しいです♪

適当にテキトーに

おさゆの『ゲーム感覚』と言う言葉は、経血トレーニングにぴったりです♪

ストレッチも気付いたらする程度が、ちょうどいいです♪ストイックは生理とは合いません。生理は緩めることが大切だからです。

２～３日目の辛いときは、湯たんぽやホッカイロで温めながら、おしりやウエストがいつもの倍に膨らんでるイメージで、気持ちだけでも、ゆった～り、まった～り、お過ごしください。

経血トレーニングを始めた頃は、意識することがとてもたくさんに感じると思います。でもすぐに習慣に、自然にルーティーンになります。

使い捨て布ナプキンに

市販の使い捨てナプキンに、ガーゼを付けてみたんですね♡使い捨てナプキンでかぶれたり、かゆみが出ている人は今すぐ試してほしいナプキンの使い方です。

では後日、経血トレーニングチャレンジ１回目のおさゆ体験レポートをお伝えします♪