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体験レポーターおさゆ:ご紹介

体験レポーターおさゆ:ご紹介

2人目の体験レポーター

1人目の体験レポーターりーさんに続き、今日からおさゆのレポートをお伝えします。
(ホームページリニューアルにあたり、アメブロで2018年6月にお伝えしたブログを、再度編集してお伝えします。)

ではまず、経血トレーニング体験レポーターおさゆ》をご紹介します。

お母さんに誘われて

おさゆは、私のピラティスの生徒さんの娘さんです。大のピラティスファンのあ母さんは、私の地元でピラティスサークルを2つも作ってくれた方です♡

【経血トレーニングのススメ】講習会のチラシをお渡しすると、「月経痛の酷い娘にぜひ行かせたい!」と、とても真剣なご様子。

娘さんの月経生活を心配されているお母さまは、大勢いらっしゃるんですよね~!ご自分の月経がとても辛かったので、娘に同じ思いをさせたくないと。

偉大なる母の愛です♡

でもだいたいお母さまの片思い

またお母さんが変なこと言い出した~
お母さんの知り合いとかちょっとね~

娘さんのその心境、とってもよくわかります(笑)

*お母さまたちの溢れる愛情
娘さんたちのそっけない態度

切ないお母さまに私から言えるのは『娘さんに響くのを待ちましょう』

そして響いてくれたのがおさゆ講習会の参加申し込みをしてくれた時は、お母さまの顔が浮かび、ちょっと涙ぐんでしまいました。

では早速おさゆのレポートをお送りします音譜

 

【経血トレーニングチャレンジ前の基本情報】
〔現在の年齢〕  27歳
〔初潮年齢〕   15歳
〔ナプキンの使用状況〕 
  使い捨てナプキン 5枚程度/日
〔月経に対する悩み〕
  月経痛・眠気・体のだるさ・イライラ
【月経直前の状況】
こんばんは。今月の生理が始まりましたので、報告します。
ナプキンの上に、頂いたガーゼを付けてみました!いつもナプキンを付けると、痒みが出てたのですが、今回は痒みが出ませんでした。快適です!
後、お手洗いに行った際に、「フンッ」と頑張ってみたら、少しですが、経血が出ました!ゲーム感覚で楽しんでいます笑
まだ、止めることは出来ませんが、まずは出すことを意識していこうと思います!
今日は初日なので、眠気や腹痛はまだありません。いつも、2~3日目がツラいです…教えていただいたストレッチですが、毎日は出来ておらず…すみません!3、4日に1回のペースになってしまっていました…今日から気持ちを入れ直して、コツコツ頑張ります!
私もまだ始めたばかりで、実際に「腹痛が軽くなった」などという実感はまだ無いのですが、気持の面でとっても前向きになれました!「本当にトイレで出せるのかな?試してみたい!」と少し生理を待ち望んでいた自分がいました笑
私の体験が他の方の参考になったら嬉しいです♪

適当にテキトーに

おさゆの『ゲーム感覚』と言う言葉は、経血トレーニングにぴったりです♪

ストレッチも気付いたらする程度が、ちょうどいいです♪ストイックは生理とは合いません。生理は緩めることが大切だからです。

2~3日目の辛いときは、湯たんぽやホッカイロで温めながら、おしりやウエストがいつもの倍に膨らんでるイメージで、気持ちだけでも、ゆった~り、まった~り、お過ごしください。

経血トレーニングを始めた頃は、意識することがとてもたくさんに感じると思います。でもすぐに習慣に、自然にルーティーンになります。

使い捨て布ナプキンに

市販の使い捨てナプキンに、ガーゼを付けてみたんですね♡使い捨てナプキンでかぶれたり、かゆみが出ている人は今すぐ試してほしいナプキンの使い方です。

 

では後日、経血トレーニングチャレンジ1回目のおさゆ体験レポートをお伝えします♪