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おさゆ半年間の効果:おもらし生理からの卒業

おさゆ半年間の効果:おもらし生理からの卒業

期待していなかった

2018年5月に講習会に参加してくれたおさゆ♡体験レポーターのなってくれ、半年間6回の経血トレーニングの体験を、詳細にレポートしてくれたおさゆ♡

最初は効果が出ることを、全く期待していなかったそう(笑)

「私も正直、半年間でここまで快適になるとは思っていなかったんです…すみませんあせる少しでも楽になれたらいいな〜程度だったんです」

すぐに出せた

おさゆが思ってもいなかったほど、期待してもいなかったほど、生理が快適になったのは、トイレで経血を出せるようになったからです。ナプキンの上に垂れ流していた、おもらし生理から卒業出来たからです。

*経血トレーニング1回目
あまり成功率は高く無いですが、ふんっとしてちょっとでも血が出た時は何だか楽しくなりました♪

*2回目
出なかったり、ちょっと出たり、塊が出たり、色々あります。

*そして3回目
ふんっとするとほぼ毎回経血が出ていました。

3回目に、トイレに座れば経血が出るようになったおさゆ。3回目にしておさゆの身体は、経血をトイレで出すことをマスターしました。つまり、経血トレーニングをマスターしたのです。

3回目以降は、4回目も5回目も6回目も、1日〜3日目までは、ほぼ毎回トイレで経血を出せています。

おしっこはトイレでするのが当たり前です。そして経血もトイレで出すのが当たり前になったおさゆ。

おもらし生理を卒業出来たおさゆに待っていたのが、思ってもいなかった快適な生理生活でした♪

生理が4日で終わった

経血トレーニングを始めて2回目に、その効果は表れました。なんと、生理日数が7日間から4日間に短くなったのです!これにはおさゆもびっくり!そして私もびっくり(笑)

経血トレーニング2回目のおさゆの感想の一部
「私は生理が大体7日間ほど続いていたのですが、今回はほぼ4日で終わりました!正直信じらません…たまたまでしょうか…?運動が苦手で人よりも筋肉が少ない身体だと思うので、効果が出るにはもっと何ヵ月も掛かると思っています…」

経血トレーニング2回目の時には、まだおさゆは毎回トイレで経血を出すことは、出来ていなかった…。でも先に生理日数が短くなったんです!そしてそれは、2回目以降も毎回ほぼ4日で終わっています。〈なぜ短くなるの?〉

毎月くる生理が、7日間から4日間に短くなれば、すっごく楽に感じます。

ナプキンの使用枚数も減る

経血トレーニングを始めてから、おさゆのナプキンの使用枚数は、半分近くまで減りました。

*経血トレーニング1回目 6/18〜
ナプキン使用枚数   28枚

*2回目 7/16〜
ナプキン使用枚数  29枚
「前回までに比べるとナプキンに血の塊が付いていることが少なくなっている気がします。」

*3回目 8/13〜
ナプキン使用枚数  20枚
「今月は1日目と2日目に外出していたので、あまりトイレに行けず、「ふんっ」とできませんでしたが、ふんっとするとほぼ毎回経血が出ていました。そのお陰か、時間が経ってもナプキンがあまり汚れなくなりました。以前は塊がナプキンに乗っていたりしたので、それが今回はほとんど無くなり快適でした!」

*4回目 9/18〜
ナプキン使用枚数  15枚
「日中は、ナプキンまで血が染みていることはあまりありませんでした。3日目は、初日や2日目に比べるとナプキンは汚れていましたが、トイレの回数が少ない割には、そこまで酷く汚れていませんでした。塊が着いたりは無かったです。」

*5回目 10/25〜
ナプキン使用枚数  14枚
「ナプキンの汚れはほとんどありませんでした…。2日目はいつも量が多くナプキンが汚れて不快になることが多かったのですが、ナプキンが一日中サラサラしていて、快適でした!」

*6回目 11/30〜
ナプキン使用枚数  14枚
「ナプキンにほとんど血がついていないので、ビックリしました。かぶれも無く、本当に生理中かな?と思うほど、快適でした!」

ナプキンが汚れていなくても「同じものを付けているのが、衛生的に気になったので、何となく付け替えていました。」というおさゆ。日中はほとんどナプキンが汚れなくなっても、1日に3回くらい替えていたおさゆ。それでも28〜29枚から、14〜15枚へと半減しました。

トイレで経血を出すのは、身体にも嬉しい効果があるのはもちろん、ナプキン代が節約できて、お財布にも優しいんです♪

ついでにゴミも減らせて、地球にも優しいんです。これは、隠れた経血トレーニングのメリットです♪

まーだまだありますよ、おさゆの経血トレーニングの効果は♪続きは明日のブログでお伝えしまーす♪