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しーちゃん2回目:経血量が多い日は2日間に♪

しーちゃん2回目:経血量が多い日は2日間に♪

経血トレーニング&布ナプキンチャレンジ体験レポーターしーちゃんの、布ライナーチャレンジレポート経血トレーニング1回目レポートに続き、経血トレーニング2回目をお伝えします♪

【経血トレーニングチャレンジ前の基本情報】
〔現在の年齢〕 23歳
〔初潮年齢〕 中学1年生
〔ナプキンの使用枚数〕
1回の月経で20枚くらい。
1~2日目が仕事の時はタンポン使用。
〔おりものシート使用枚数〕
1日3枚くらい。
〔月経に対する悩み〕
生理が近くなるとブルーな気持ちになること。
1日目2日目の生理痛が酷くて何もしたくなくなること。
生理期間 2019年2月4日~2月7日 4日間
◇1日目
トイレに行った回数 8回
出せた回数 7回
ナプキンの枚数 5枚
1月19日の予定(ルナルナ調べ)だったのが、なかなか始まらず2月1日くらいから茶色のおりものが出ていて、まだかなぁと思っていたら突然始まりました。でも今回はほぼ生理痛なし!不定期な生理になってしまったので、今回はたまたま生理痛がなかったのかな??という感じです。血もいつもより少ない感じです。ガーゼを当てたナプキンを用意したかったのですが突然だったので、家に帰ってから夜寝る時だけしか使えませんでした。。。
◇2日目
トイレに行った回数 7回
出せた回数 5回
ナプキンの枚数 5枚
今日からガーゼをホッチキス留めしたものを予め用意してポーチに入れていきました!大きく貼りすぎると横漏れしそうになるので本当に皮膚にあたる部分だけで大丈夫だなと思います。いつもはナプキンが張り付いた感じがしてムレる感じがあるのですが、ガーゼを貼っていたら全然違いました!サラサラした感じがします。トイレに行けなかった時はナプキンまで汚れてしまっていましたが、ほとんどはガーゼだけ汚れる感じだったので、ガーゼを交換するだけでも良いかな??と思ったりしました。
◇3日目
トイレに行った回数 6回
出せた回数 2回
ナプキンの枚数 3枚
トイレに行っても、あまり出ませんでした!血がサラサラになってくるとこまめにトイレに行ってもナプキンに出ているので、布ナプキンへの道はまだまだだなぁという感じです。
◇4日目
トイレに行った回数 6回
出せた回数 0回
ナプキンの枚数 3枚(おりものシートサイズ)
ほぼ血は出ていないので、おりものシートをにガーゼを当てたものを使いました。次の日にはピタッとでなくなりました。

2回目も、出せてます!

経血トレーニング1回目から、トイレで何度も経血を出せていたしーちゃん♪
1日目 7回
2日目 4回
3日目 4回
4日目 3回

2回目の今回も順調に出せてます!
1日目 7回
2日目 5回
3日目 2回あまり出ない
4日目 0回ほぼ出ない

経血量が少ないタイプ

しーちゃんは、ピークが2日目でほぼ2日間で経血が出切る、生理日が短いタイプのようです。

【経血トレーニングのススメ】講習会を始めて、気付いたことの1つが、生理日数が、ほぼ2日間の人と、ほぼ3日間の人がいる』こと。≪詳細ブログ≫

私も含め7割くらいの方はほぼ3日間、3割ほどの方はほぼ2日間で終わります。経血トレーニング体験レポーターのゆうさんも、ほぼ2日間だったので、しーちゃんにはゆうさんのレポートが参考になるかもしれません。

経血量が少なくても、トイレでふん♪と出そうとしなければ、6~7日間だらだらと生理は続きます

でも意識してトイレでふん♪と出すだけで、ほぼ2日間で終わるようになるんです

ガーゼ1枚で快適に

しーちゃんは今回、『使い捨てナプキン』にもチャレンジしました。

【経血トレーニングのススメ】講習会で、詳しい作り方をお伝えしている、『使い捨てナプキン』は、使い捨てナプキンに1枚ガーゼをひくだけです。〈作り方〉

たった1枚の薄いガーゼをひくだけで、いつもお使いの使い捨てナプキンのつけ心地が、とっても良くなるんです!しーちゃんも大絶賛です♪

「大きく貼りすぎると横漏れしそうなので、本当に皮膚にあたる部分だけで大丈夫だと思います。」と、オリジナルの工夫も生まれいます。

生理痛がない

「生理痛がないのは1~2年ぶりくらい…?(笑)覚えていないくらいずっと生理痛です!!」

と長い間生理痛があったしーちゃん。その生理痛が今回はありませんでした♪

11月23日からずっと、生理日以外の時には、布ライナーを使い続けているしーちゃんは、おりものと思っていた出過ぎた粘膜が、出過ぎなくなったんです。おりものって何??〉

つまり、11月から2ヶ月で、しーちゃんの膣周りの花粉症が治ったんです♪膣にも花粉症がある?〉

花粉やアレルギーで鼻水がたくさん出る花粉症…

辛い症状が、鼻から目、喉、頭に広がって…何も考えられず…集中できず…

でも、花粉の時期が過ぎて、鼻水が出過ぎなくなった瞬間、頭もスッキリして、仕事も家事もはかどるようになります。

今、しーちゃんの膣周りや子宮は、花粉の時期が過ぎた頭と同じ感じです。粘膜を出し続ける大仕事がなくなって、本来の落ち着いた状態。だから、生理も痛みもなく、順調に経血を出せたのだと思います。

さてさて来月は?次の生理では?レポートを楽しみにしています♪