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楽しみにしていた生理:チャレンジ1回目:みんなの1回目は?

楽しみにしていた生理:チャレンジ1回目:みんなの1回目は?

トイレで経血を出せるようになる、具体的な方法をお伝えしている【経血トレーニングのススメ】講習会♪

講習会が終わると皆さん言ってくれます♪「次の生理が楽しみです!」≪もっと詳しく≫

この感想が嬉しいんです♪経血トレーニングを上手に伝えられたな~と、自分を褒める瞬間です(笑)

そして楽しみに待っていた生理がきます!

そして疑問もわきます…!!

【正しくやれてる?】
1回目のチャレンジは正直・・・
やりながらも、これでいいのだろうか?
「ふん♪」の感じってこんな感じ?
と、正直よくわからず・・・
≪もっと詳しく…はらっちの体験談≫

 

講習会で大人気の実物大の模型♪

実物大の骨盤と大腸と子宮と膀胱!

具体的な疑問がわいてくる♪

やってみることで初めて、具体的な疑問質問が湧いてきます。

*これでいいの?
こんな時はどうするの?
こんな時はどうしてるの?
他の人はどうしてるの~~!?

ということで、やってみると知りたくなる、他の人の体験レポートをまとめてご紹介します。

他の人の1回目♪

さっそく見てみましょう、他の方の1回目を。

【りーさん】
以前より毎回、開いたり閉じたりとしていましたが、ふんッとなっているかはわからないです…。
開いた時に、ドロッと血は出ますが、そういうことですよね?
出ない時もありますよ。

もっと詳しく…〉

~りーさんは2回目のチャレンジでは、6日間あった生理がほぼ3日間で終わりました。~

【おさゆ】
あまり成功率は高くないですが、「ふんっ」としてちょっとでも血が出た時は、なんだか嬉しくなりました♪
かたまりが出た時は本当に嬉しかったです(笑)

〈もっと詳しく…〉

~おさゆは2回目のチャレンジでは、ナプキンの汚れが少なくなっています。

【ゆーさん】
2日目は生理痛があり、経血量もピークでしたが、トイレのたびにふん♪を習慣にすると、回を重ねるごとにとろっと経血が出て、ナプキンにひいたネル生地には経血がつくけど、ナプキンまではいかないこともありました。
以前は、お風呂で経血が出ることもありましたが、2日目でも今回はそれがなく、ゆっくり入浴できたのも感動でした。

〈もっと詳しく…〉

~ゆうさんは2回目のチャレンジでは、経血量の多い日は2日目だけになりました。3~4日目布ライナーで快適に過ごせました。~

【しーちゃん】1時間半くらいでトイレに行くとトイレで出せたので、ナプキンは汚れず、付け替えなくてよかった。
仕事中で1時間半でトイレに行けなかった時は、ナプキンに出ていて、その後トイレに行っても出なかった!
〈もっと詳しく…〉

~しーちゃんは2回目のチャレンジでは、久しぶりに生理痛がなくなりました。~

自分を改めて見直せる♪

ご紹介した上記の4名も、体験談を送ってくれた他の方も、1回目のチャレンジを通して感じることには、共通点があります。

それは『改めて自分の生理を、自分の体を、見直すいい機会になった』

*経血ってこんな風に出るんだ
1時間半は溜めておけるんだ
ピタッと少なくなるんだ
少なくなってもちょっと出るんだ

慣れていたはずの生理、長年付き合ってきた生理。でもトイレで出そうと意識することで、始めて知ることがたくさんあります。

『私の身体ってこうなんだ!

知ることで手当てができる♪

自分の身体を知ることで、今の自分に必要な『手当て』ができます。

*お腹を温めよっと
骨盤周りをストレッチしよっと
ゆっくり過ごそっと

自分にしてあげる『ちょっとした手当』

それだけで身体は変わります。毎日が過ごしやすくなります。

2回目も楽しんで♪

さてさて、2回目のチャレンジはどんなかしら?

*トイレで出せたらラッキー
ナプキンの汚れが減ったらラッキー

ラッキーを集める気持ちで、2回目も楽しんでください♪他の方の2回目も参考に。