経血トレーニングのススメ
最近本当によく聞くようになった《エスディージーズ：SDGｓ》
２０１６年から始まった《継続可能な開発目標》のことだそうです。
具体的な目標は１７つあります。
先日のブログでお伝えしたように、経血トレーニングはまずは自分のために行ってほしいトレーニングです。
でも同時にこの１７の目標に貢献できるトレーニングです♪
《私のためが、地球のために》
今日は目標５つ目について、私なりの見解をお伝えします。
１７の目標の５つ目《ジェンダー平等を実現しよう》について、さらに具体的な目標が２つ提言されています。
１：性と生殖に関する健康関連のケアやサービスへのアクセスの確保
２：土地や財産などの経済的資源に対する平等なアクセスを女性に認める
《経血トレーニングのススメ》が貢献できるのは、具体的な目標の１つ目です。
当たり前のことではありますが、生理は女性にしかなく、男性にはないのです。
初等教育においては男女同数になり、農業以外の雇用者のうち４１％を女性が占めるようになった現在、ほぼ半数の男性には生理がなく、半数の女性には生理がある。
学校で職場で、生理のない男性と同じように充実した生活を女性が送るには、生理中の体調は非常に影響を与えると思います。
生理を楽に過ごすことが出来る《経血トレーニング》を、全ての女性にアクセスしてもらうことは、ジェンダー平等を実現することに大きく貢献できると思います。
世界には生理中は学校を数日休むことが当たり前な地域があるそうです。日本のような生理用品が普及していない地域や、金銭的に購入できない地域などでは、学校を休むしかないのかもしれません。
しかしそれは、毎月３～４日、年間に３６～４８日、男児より女児の就学日数が少なくなるということです。つまり、年間１～１ヶ月半ほど、学校で勉強をする機会を失っているのです。
経血トレーニングは学校ではとても実践しやすいトレーニングです。
＊トイレがある
学校には経血を出しに行くトイレが殆ど備わっています。
＊定期的にチャイムがなり休み時間がある
休み時間ごとにトイレに行くことで、忘れずにこまめにトイレに行くことができます。
学校を休まずに勉強できるうえに、経血トレーニングまで実践しやすいという、一石二鳥です♪
閉経年齢は平均的には５０歳と言われています。仕事を必死に覚える２０代も、キャリアアップを目指す３０代も、キャリアが広がる４０代も、女性には毎月生理がきます。
月経前症候群や生理痛があると、仕事にかなりの支障が出ます。頑張れば！とか、気持ちで！などでは、とても乗り越えられない辛さです。
毎月くる生理が楽で快適に出来れば、仕事への影響もずっと減らすことが出来ます。
＊生理中はトイレでふん♪と経血を出す
＊生理中はこまめに経血を出しにトイレに行く
たった２つのことを実践するだけで、生理日数が減るなど、生理が劇的に楽になるのです。
人口の半分は女性です。
学校に通う児童の半数は女児。その女児が男児と同じ日数学校で勉強できれば、人類はさらに賢くなると思います♪
就業人口の半分弱の女性が、生理中も仕事に集中できれば、さらに多くの女性リーダーが生まれ、世界はもっと多様性に満ちた働き方、生き方が出来ると思います。
人口の半分の女性がさらに《健やかに躍動できる世界》になるよう、《経血トレーニング》という性と生殖に関する健康のケア方法を伝えていこうと思います。
