経血トレーニングのススメ
経血トレーニングのコツの１つは「ラッキーを集める気持ち」とお伝えしました。〈もっと詳しく…〉
経血トレーニングで起こることは、すべてラッキーです。すべて始める前より、ラッキーなことです。
なぜってそれは、経血トレーニングに失敗はないからです♪
トイレでもうひと踏ん張り「ふん♪」と経血トレーニングをしてみたものの…
＊出なかった
でもそれって失敗ですか？いつも通りでは？
経血トレーニングを続けるものの…
＊出たり出なかったり安定しない
でもそれって失敗ですか？いつも通りか、一度でも出たらラッキーでは？
トイレで出ることもあるけど、
＊毎回ナプキンは汚れてる
＊布ナプキンを洗う枚数が変わらない
あ～でもなく、こ～でもなく・・・
こ～でもなく、あ～でもなく・・・
私にはできな～い！！
（私もたまに陥る自己否定スパイラル（笑））
しかーーし、それって失敗じゃないんです！
それって今まで通りなだけなんです！
経血トレーニングを始める前の、いつも通りの生理生活です。
＊トイレで出なくても
＊ナプキンが汚れても
＊布ナプキンをたくさん洗っても
いつも通りのことで、失敗ではないんです。
昨日までのブログを読んでくださった皆様も、講習会に参加された皆様も、一度すべてを忘れてください（笑）
＊ナプキンが汚れない
＊夜目が覚めトイレで出す
＊楽な布ナプキン生活
＊ノーナプキンで過ごせる
などなど、特に自称経血コントロールマスターである私の生理生活は、ぜひ一度忘れてください。
知ることはとても大切です♪
知らないことは多分できません。
私が経血コントロールを始めたきっかけも、助産婦さんの講演で、昔の人がトイレで経血を出せていたと、知ったことでした。〈もっと詳しく…〉
私の生理生活を皆さんに知ってもらうことは、経血コントロールへの初めの一歩だと思います。知ってもらうために、ナイーブで個人的なお話を、恥じらいを封じ込めて、皆様にお伝えしている次第です（笑）
忘れようと思っても、これくらい衝撃的な話は、頭の片隅や潜在意識に残ります。なのでいっそ大胆に忘れてください！
トイレで「ふん♪」の後の、自己否定スパイラルにはご注意を。
＊松原もとこのように出来ない
＊体験レポーターのように出来ない
＊私だけ出来ない
＊どうせ私は出来ない
幸いトイレの中には誰もいません♪
＊上手に出せても見せられない
＊出せなくても見られない
どこまでもマイペースに続けてみてください♪
＊知っているのは自分だけ
＊自分以外に知られない
出なっかったらスルーして♪出たらラッキーと思いましょ♪
