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経血トレーニングのメリット:生理周期・基礎体温が安定する?

経血トレーニングのメリット:生理周期・基礎体温が安定する?

6回目で嬉しい変化

2018年の9月29日に【経血トレーニングのススメ】講習会に参加してくれたやまさん毎回詳細な体験レポートを送ってくれるやまさんは、今年3月で6回目の経血トレーニングでした。

それはそれは順調に、経血トレーニングを続けているやまさん♡経血トレーニング1回目から、何度もトイレで経血を出せ、経血トレーニング4回目には、おりものもトイレで出せるようになったやまさん。

経血トレーニング6回目、半年間トイレで「ふん♪」としたことで、さらに大きな変化があったそうです!

【正常な生理周期が続いています】
ずっとほぼ21日周期で来ていた生理が、経血トレーニング3回目で約2年ぶりに27日周期できました。
4回目には31日周期で、5回目には29日周期で、そして今回も26日周期でした。
凄い!!
正常な周期が続いています!!
【基礎体温が安定しました】

わけわかんないくらいガタガタだった基礎体温の折れ線グラフが、ここ3ヶ月は高温期と低温期がわかるようになってきました。「私もそろそろ閉経なんだろうか」と思っていたので、なんだか若さを取り戻せたようで嬉しいです。
【6回目の感想】

「いよいよ私も閉経に向かってるんだ」と、何だか女性として否定されたようなショックと向かい合い、現実を受け入れたくない気持ちでこの2年間過ごしてきました。
まさか「布ナプキン?」「フンフン??」から、周期が正常に戻るなんて想像もしていませんでした。基礎体温もそうですが、健康に過ごすという意味でも、本当にこの変化が嬉しいです。

安定する・整う

生理周期や基礎体温、体が安定して整うって嬉しいですよね~♪気持ちまで安心して整います♪

*ただ「ふん♪」とするだけなのに
生理中、トイレで「ふん♪」と経血を出すだけなのに

*もともと私たちに備わっている力
「ふん♪」と経血を出す力

知らないなんてもったいない♪さっ!次はあなたの番ですよ♪生理がきたらトイレで「ふん♪」です!