7月 : 2019 : 経血トレーニングのススメ | 生理痛や生理の悩み、自然なやり方で向き合おう！

ブログ 2019年7月

経血トレーニングのメリット：ナプキンの使用枚数が減る

経血トレーニングのメリット：生理の血を出し切れる

経血トレーニングのメリット：生理日数がほぼ３日間になる

経血トレーニングのメリット：夜のつたい漏れがなくなる

おさゆ６回目：大嫌いだった生理がここまで変わるとは！

私も先生と同じ生理です！

おさゆ５回目：生理痛が痛み止めがいらないくらい軽かった

出張講習会：広島県地御前地区保健体育事業部

筋肉が弱いと出来ませんか？

おさゆ４回目：２日間あった生理痛が１日に減ってきた

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