経血トレーニングのススメ生理の悩み、
自然なやりかたで
向き合う

西日本新聞掲載 生理のこと語り合おう ふんっする生理　経血トレーニングで変わるあなたの生理

トレーニングで
生理中の不安に
サヨナラ

「経血トレーニング」という言葉、初めて聞いたと思います。
それもそのはず。
私の考えた造語であり新しい「トレーニング方法」です。

生理（月経）には、「心配」や「不安」「不快感」などたくさんの悩みがあります。
私たちは、その不安から少しでも多くの方が開放できるように、
「経血トレーニング」をオンライン、対面式でレクチャーしています。

User Report経血トレーニング体験レポート
経血トレーニングチャレンジ前の月経生活の基本情報や、月経直前の状況、月経中のトイレで出せた回数やナプキン使用枚数、ストレッチ、エクササイズ実践状況、そして月経終了後の感想など、自然体なありのままの経血トレーニング体験レポートです。